Главная » Yoga » Сурья Садхана

Сурья Садхана

F66086C6-B499-4053-A688-090A59EC787F

#MANDALA_YOGA :

सूर्य साधना #Surya_Sadhana / #Сурья_Садхана

— это совокупность йоговских техник, связующих практикующего с Солнечным источником света и тепла. Комплекс сформирован применительно к социальным условиям жизни и  предназначен для всех тех, кто желает и имеет волю стать совершеннее душой и телом.

Физическими преимуществами данной практики являются:

1.Повышение остроты ( или скорость) восприятия ума. Этот эффект длится в среднем от 4-х до 10-и часов;

2. Активизация исцеляющих свойств организма и привидение в норму состояние всего тела;

3. Заряд энергией на целый день;

4.Снятие нервно-вегетативных симптомов ( таких как отсутствие бодрости, раздражительность, сонливость, хроническую усталость, а также апатию и вялость);

5.Улучшение  кровообращения и лимфотока.

 

#Surya #Sādhanā  #mandalayoga  #yogastory #МандалаЙога #ираплужникова #иринаплужникова #YOGAVECTOR™️ #yogagid™️ #irapluzhnikova #yogapeoplelife

Категория: Yoga.